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ラクスラで手軽に菌活ダイエット！ 【今だけ初回無料のキャンペーン中】 ケフィアの効果はヨーグルトより凄い！とネットを中心に話題となり、ケフィアを手作りする人が増えています。 ケフィアとは、乳酸菌と酵母の2つの力で発酵する…