医学界からも注目を浴びている今話題のミドリムシ(ユーグレナ)
なんとなく体に良いという話は聞いたことがあるけど、実際にどんな効果があるのか、気になっている人も多いはず。
私もダイエットのためにサプリメントを探していて、ミドリムシの効果について興味を持ったので、実際にミドリムシサプリを購入して、どんな効果があらわれるのか検証してみました！
私の体験口コミレビューは、記事の後半でご紹介しています。
私が実際に購入したミドリムシサプリはこちら！
今だけ初回限定のお得なキャンペーン中なので、気になる人はチェックしてみてはいかがでしょうか？
近年注目を浴びている「ミドリムシ」とは？
ミドリムシとは、わかめや昆布と同じ「藻」の仲間で、今から5億年以上前に誕生し、これまで姿かたちや生態を変えることなく生きてきました。
藻の仲間でありながら動物でもあるミドリムシは、植物のように光合成を行い、動物のように運動もするという、なんとも不思議な生き物。
そして、近年ミドリムシが注目を集めている理由というのが、小さな体の中に秘められた豊富な栄養素！！
なんとミドリムシは、野菜・魚・肉に含まれる59種類もの栄養素をたった１つで補うことができるのです。
さらに、野菜などと違い、硬い細胞壁はなく、やわらかい細胞膜しかないので、栄養素を効率よく吸収することができるという大きなメリットもあります。
いくら栄養が豊富でも、体が吸収できなければ意味がありませんからね(笑)
では、肝心のミドリムシの効果とは、一体何なのでしょう？
ミドリムシの効果とは？
ミドリムシの効果をまとめてみました！！
- ダイエット・・・パラミロン・不飽和脂肪酸（DHA・EPA)
- 疲労回復・・・グリシン
- 便秘解消・・・パラミロン・ミネラル・アミノ酸
- 冷え性・むくみの改善・・・ミネラル類・ビタミンＥ
- 血液サラサラ・・・ビタミンＣ・不飽和脂肪酸（DHA・EPA）
- 免疫力アップ・・・アミノ酸
ミドリムシには多くの嬉しい効果がありますが、中でも注目を浴びているのが、ダイエット効果が期待される「パラミロン」です。
なんと、このパラミロンは、地球上ではミドリムシにしか存在しない成分なんです！
パラミロンとは、多糖類であるβ-グルカンの一種で、食物繊維のように消化されにくい成分。
表面に無数の小さな穴があるので、吸油性と吸水性に優れているという特徴があります。
この小さな穴は、コレステロールなどの脂肪成分を取り込み、便と一緒に排出してくれるので、メタボリックシンドロームの予防やデトックス効果があるといわれています。
パラミロンの効果・・・コレステロールの低下、糖尿病の改善、デトックス効果、活性酸素の除去、免疫力アップ等
実際に、 ミドリムシ（ユーグレナ）のサプリメントを約２ヶ月間摂取し続けた結果、悪玉コレステロールＬＤＬの数値が平均9.25mg低下したという実験結果もあります。
そこで、私も実際にミドリムシサプリを飲んでみました！
実際にミドリムシサプリ飲んでみた！
ミドリムシの口コミで、ダイエットに効果があるという意見が多くあったので、私も実際に飲んで効果を検証してみました。
私が飲んだミドリムシサプリは、株式会社エポラから発売されている、「ミドリムシナチュラルリッチ」です。
「ミドリムシナチュラルリッチ」を選んだ理由は、1日あたりミドリムシが575mgと高配合されていることと、累計出荷数220万袋を突破している人気商品という点です。
また、初回980円と低価格だったことも、購入を決めた大きなポイントでした♪
こちらが、「ミドリムシナチュラルリッチ」です。
1粒がとても小さく、嫌な味やにおいはしないので、すごく飲みやすいというのが、一番の印象でした。
実際に飲んで感じた効果はこちら↓↓
- 飲んだ翌日からお通じが良くなった
- 体重が少しずつ落ちるようになった
- 肌の調子が良くなった(肌荒れをしなくなった)
ミドリムシナチュラルリッチを飲み始めると、早速翌日に嬉しい効果がありました！
私は結構便秘になりがちなのですが、飲んだ翌日からは毎朝きちんと便意があったんです♪
そのおかげなのか、少しずつ体重も落ちるようになりました。
ただ、軽い運動も同時に行っていたので、ただ飲むだけの場合よりもダイエット効果が出やすかったのかもしれません。
ダイエット以外の効果としては、お肌の調子がいつもより良くなったことで、メイクのノリが良くなったのも嬉しい効果でした♪
正直、効果は半信半疑だったので、予想以上の効果があって驚きました(笑)
ミドリムシを効率よく摂取する方法とは？
ミドリムシは、そのままの状態での販売は行われていないので、配合された食品などで摂取するのがオススメです。
最近は、ミドリムシ配合のクッキーなども販売されていますからね！
ただ、クッキーなどの食品だと、1日に摂取できるミドリムシの成分量は限られますし、もしダイエットが目的の場合は、カロリーも気になりませんか？
ミドリムシを摂取するために、砂糖たっぷりのクッキーを爆食いしていたら、元も子もないですからね(笑)
なので、私はミドリムシが効率よく摂取でき、カロリーもほぼないサプリメントでの摂取が断然オススメです。
実際に私が飲んで試した「ミドリムシナチュラルリッチ」には、ミドリムシが575mgも配合されているうえ、1日あたりのカロリーも5.8Kcalと低いので、ダイエットをしたい人も安心ですよ。
「ミドリムシナチュラルリッチ」には、他にもオススメポイントがあります。
「保存料」「着色料」「香料「酸化防止剤」「賦形剤」不使用なので安心安全です。
- フラクトオリゴ糖・・・善玉菌のえさとなり腸内環境の改善に役立つ
- クロレラ・・・特有の成長因子Ｃ．Ｇ．Ｆに加え、良質のたんぱく質と葉緑素、カロチノイドや各種ビタミン類、ミネラル、食物繊維などを豊富に含んだクロレラは、総合栄養補助食品の代表
- 有胞子性乳酸菌・・・有胞子性乳酸菌は、普通の乳酸菌と異なり、殻につつまれた「胞子」という状態になるのが特徴です。殻で守られているため、酸や熱に強く、腸までしっかり到達することができます。 また、腸内では悪玉菌を抑えてビフィズス菌などの善玉菌をサポートします。
通常約1ヶ月分で5,886円(税込)のところ、初めて購入する人限定で、15日分が980円(税込)送料無料でお試し可能なんです。
定期購入ではないので、次回の購入手続きをしなければ、追加購入の必要もないで安心ですよね！
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効果が気になっている人は、1度試してみてはいかがでしょうか？
